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O Lipedema pode atingir seu corpo, mas não precisa dominar sua vida. 

Quem é Érika Oliveira?


Nutricionista, educadora, palestrante.

Mãe, avó, esposa — e mulher que também vive com Lipedema.


Minha trajetória profissional se mistura com a minha história de vida. Não foi só a formação em nutrição ou as especializações em comportamento alimentar e saúde da mulher que me trouxeram até aqui — foi também a dor, a busca por respostas e a vontade de transformar a experiência de outras mulheres que, assim como eu, conviveram com o Lipedema sem saber que ele tinha nome.


Acredito na nutrição que acolhe, escuta e respeita. Que entende que cada mulher é única e precisa de estratégias reais, que façam sentido na vida dela.

Porque não basta saber o que comer. É preciso saber como viver com o Lipedema com mais autonomia, menos dor e muito mais leveza.


Seja muito bem-vinda. Aqui, você vai encontrar cuidado de verdade.


Acolhimento real e sem julgamentos

Aqui, cada paciente é ouvida de verdade. Porque antes de qualquer plano, vem a história — e cada detalhe importa. Você vai encontrar um espaço seguro, onde suas dores são validadas e suas escolhas respeitadas.

Olhar ampliado para o corpo e a mente

O cuidado vai além do prato. Trabalhamos com consciência corporal, comportamento alimentar e estratégias que promovem autonomia, leveza e bem-estar — porque o corpo sente, mas a alma também precisa de cuidado.

Características do atendimento

Nutrição personalizada e estratégica

Nada de fórmulas prontas ou modismos. O plano nutricional é construído junto com você, respeitando sua individualidade, sua rotina, sua realidade e seu momento de vida. Sempre com foco no gerenciamento do Lipedema e na melhora da sua qualidade de vida.

Pronta para começar esse cuidado com você? 


Se você sente que é hora de olhar com mais carinho para o seu corpo, seu bem-estar e sua saúde, eu estou aqui pra te ajudar. 


Quero cuidar de mim